Durante años, enseñé que la diferencia entre baja y alta autoestima era cómo se medía la autovalía. Cuando alguien tiene baja autoestima, mide su valor como mayor o menor que el de los demás, ...

Para la psicóloga y entrenadora Marimi García , la autoestima no es algo que depende únicamente de lo que ocurre a nuestro alrededor. "La autoestima no depende solo de lo que vivimos, sino del signifi ...

En muchos momentos del día, las personas tienden a juzgarse por lo que no han hecho, por los fallos o por lo que otros consiguen antes. Esa comparación continuada afecta a la confianza y acaba ...

Básicamente, la autoestima es la capacidad de verte como alguien capaz de lidiar con los desafíos de la vida, así como la creencia de que mereces ser feliz, se explica en el sitio de la organización ...

La autoestima es la consideración que tenemos de cada una de nosotras. Es decir, refleja cómo nos valoramos y nos concebimos no sólo en nuestra intimidad, sino también en sociedad de cara a los demás.

El amor propio y la autoestima son elementos fundamentales para el bienestar emocional, pero no aparecen de forma espontánea. Tal como sucede con otras habilidades, deben ser desarrollados y nutridos ...

Las heridas que se arrastran desde la infancia afectan inevitablemente en la edad adulta. De hecho, cómo somos, qué pensamos o qué sentimos viene determinado por ese periodo de nuestra vida. Por eso, ...

Hay algo de tabú en la palabra autoestima, lo sabemos. Porque hay un mundo ahí afuera que nos impulsa a ser perfectas, con lo que nuestra autoexigencia cada vez es mayor. Tenemos que ser, no sólo ...

Si algo aprendimos del 2020, es que practicar el autocuidado es vital para nuestro bienestar tanto físico como mental. Ese autocuidado puede tomar forma de muchas maneras, desde establecer una rutina ...

¿Podemos ser “profundos” y “superficiales” a la vez? ¿Qué piensan los psicólogos cuando preguntamos si podemos preocuparnos por nuestro aspecto físico y no por ello ser frívolos, sino personas con un ...